長年、貧乳女子が抱える悩みをご存知ですか？
右向けば巨乳…左向けば人並みに胸はあると言える人ばかり。
実は「貧乳」って周りにいるようでいないんです。
巨乳や人並みに胸のある人は多い。
だから実は貧乳ってレア‼
でも本人たちも、どのサイズから貧乳なのか境界線は曖昧なもので。
だからって貧乳に誇りを持っているわけでもなくて…
悩み続ける女子の為に色々リサーチしてみました‼
貧乳といわれるサイズは？
個人差がある胸の大きさは、人によっては「貧乳」と捉えられたり、「普通」と捉えられたりさまざま。
ハッキリとした定義はなく、「どう思うか」によります。
・カップ数がＣより小さい
大まかに言えば、A・Bカップは貧乳といえます。
なので、貧乳女子の目標は【Cカップ】ですね。
女子にとって【Ｃカップ】が大きすぎず、小さすぎずという理想のサイズ。
なので【Ｃカップ】より小さいサイズは貧乳といえるでしょう。
ブラのデザインも、【Cカップ】あたりがいちばん可愛く、種類も豊富です。
・谷間ができない
ブラジャーだけの状態で胸に谷間ができたら、それは貧乳とは言いません。
できなければ貧乳です。
ちなみに、下着を着けずとも胸に谷間がある場合には、立派な巨乳さんです。
・手のひらに収まる
手のひらに胸がすっぽり収ってしまうようであれば貧乳です。ちなみにＣカップはというと、危ういところ……。
手の大きさにもよりますが、手の小さい男性は少ないですよね。
手頃なサイズとも言えますが…
・揺れるかどうか
激しい動きをした際、揺れるかどうかも判断ポイント。
Ｃカップであれば揺れます。しかし、それ以下になると…痛くも痒くもありません。
男性は動くものや揺れるものに惹かれると言われていますが、貧乳だとやはり惹かれないものなのでしょうか。
・乳輪が小さい
乳輪の大きさはカップ数に応じて変わると言われています。もちろん個人差はありますが、乳輪が小さい人は貧乳が多いです。
乳輪が小さくて胸が大きい女性は豊胸を疑われることもあります‼
巨乳好きの男性にもあまり豊胸は人気がないようです。
・凹凸がない
横から見たときに凹凸がない。いわゆる「まな板」です。
これは確実に貧乳認定されますね。
女性としても、女性らしいボディラインに憧れるものです。
・下着がズレる
自分に合っていないブラジャーを付けていると、上にズレてくることがあります。それは実際のカップ以上のブラを付けているから。そしてブラジャーがずれ上がるのを防ぐ胸のボリュームがないからです。
当てはまりましたか？
貧乳女子ならば…１つ２つといわず、全て当てはまったのではないでしょうか？
心に刺さる…胸に突き刺さる「貧乳」の定義ですね。
貧乳あるある言いたい
「貧乳女子」あるあるです。
笑っていただければ…
・大抵の服を着こなせる
【胸元が大きく開いたドレス以外】は、大抵キレイに着こなせます。
『ショート丈のTシャツ』など、胸が大きすぎると着られなかったり似合わなかったりする服が多く、ファッション面では貧乳のほうが圧倒的に有利のようです。
『太って見える』と悩む方もおられますね。
・服が伸びない
胸が大きいと、ピッタリとした服が着られないとよく言われます。
伸縮性がないアイテムの場合、肩幅や丈はちょうどいいのに胸が入らない！という場合も。
貧乳ならはその心配はなし。服のシルエットを崩しません。
・細身と思われやすい
胸がないと、それだけでスレンダーだと思われやすいです。少しくらい太っていても胸があるのとないのとでは客観的に見てまったく違います。
着痩せしやすいので、体型カバーも簡単ですね。
・下着から乳輪が見えてしまう
貧乳の女性は、ブラと胸元の間にどうしても空間ができてしまいます。胸元の開いた服を着ていると、その胸元から谷間どころか乳輪がチラリしてしまう可能性も。
・胸ポケットにモノが入る
学校の制服や会社の作業着など、胸元にポケットがついている場合があります。
ここにクシやリップなど小物を入れておくのに非常に便利なのですが…
巨乳「胸ポケットってなんであるんだろう？ 何も入らないのに」
そう…胸が大きいと、胸ポケットはただの飾り。一方、貧乳にとっては小物入れです。胸がまったくない人なら、スマホだって入ります。
・うつ伏せもラク
貧乳女子は、うつ伏せになんの苦もありません。寝返りだって簡単にできちゃいます。いろんな寝方ができるので、基本、貧乳は寝る場所には困りません。
マッサージやエステに行くのだってなんの問題もありません。
でも…巨乳の場合、うつ伏せになると胸が潰されて苦しいんだそうです。
・思い切り走れる
本気で走ろうと思った際、大きな胸はかなりの障害となります。
特に、生理前など胸が張って何もしなくても痛いそうです。
・垂れない
年をとったら胸はどうしても垂れてくるものですが、貧乳はそんな心配ありません。
そもそも垂れるものがないので。
若い頃のままでいられます。
育乳すべく試みた方法
貧乳女子だって、なにも貧乳のままいたいあけではありません。
色んな事を試すものです。
・ナイトブラ
たくさんのメーカーから色んなタイプの「ナイトブラ」が発売されています。
その多くが通販でしか購入出来ないというもの。
試着してサイズを確認してみたいのに出来ない。
サイズで悩んでいるのだから、自分にあったサイズを購入したいのに、メーカーによって違うのはもちろん、ゴムの部分がきつかったり、ブカブカだったり…
結果、気に入った物は見つかりましたが、ただの「楽ちんブラ」となりました。
ある程度の大きさがあって、なおかつ形を整えたいという悩みの方には最適だと思います。
大きさは変わりません。
・育乳サプリ
これもたくさんの通販サイトで売られていますが、健康被害なども起きておすすめは出来ません。
むしろ、やめましょう。
・バストアップクリーム
マッサージが１番効果的と言われています。
その際のボディクリームとして活用するには最適ではないでしょうか？
これもたくさんのメーカーから出ていますが、美容・保湿成分が多い物を選ぶとよいのではないでしょうか？
クリームを塗っていれば大きくなるわけではありません。
・男性に揉んでもらう
揉んでくれる男性がいればこそですが…
そもそも貧乳女子と付き合う男性は「気にしてない」か「貧乳好き」のどちらかなのであまり本気で揉んではくれないでしょう。
そして、揉み過ぎると「逆に小さくなる」可能性があります。
脂肪を燃焼させてしまうのですね。
・胸筋を鍛える
筋トレもバストアップにはかかせないのですが…
毎日続けるのは大変なのです。
ダイエットが続かないのと同じ。
いかがでしたでしょうか？
試した‼という方も多いのではないでしょうか？
これが全て『効果なし』というわけではありませんし、育乳も効果には個人差があるので何事も続ける事が大切になってきます。
諦めた方は「気にしない」又は「貧乳が好き」な男性と出会える事を願いましょう。
実はわりと近くにたくさんいます。
結局原因は成長期にあり
「貧乳」は遺伝すると思っているかたもおられるかもしれませんが、実は関係ありません。
バストのサイズを決定付ける遺伝的要因は、約30%程度と言われています。
バストは、思春期から成人期にかけて女性ホルモンが分泌されることによって大きくなっていきます。つまり、この時期に女性ホルモンが多く分泌されればされるほど、大きなバストになるといえます
成長期の生活習慣は、バストの発育に大きく影響します。
成長期に寝不足や偏食が続くと、成長に必要なホルモンが正しく分泌されずに女性らしいバストの成長を阻んでしまうんです。
・睡眠不足
睡眠とはとても大事な要素であり、寝不足によって女性ホルモンの分泌を邪魔してしまい、貧乳を作ってしまう場合があります。
・食生活の乱れで胸が小さくなることも
貧乳は小食の人に多いと言われています。小食の人は体にお肉がつきにくく、スレンダーな人が多いですが、それと同時にバストまでも薄くなってしまいます。
豆腐や納豆など女性ホルモンと似た働きを持つ大豆イソフラボンや、ナッツや果物などに含まれる、ボロンというミネラルの成分を接種することで、バストアップが期待できます。
・激しい運動
バストは脂肪で出来ており、ダイエットをはじめると一番最初にバストが痩せてしまったという方も多いように、激しい運動で脂肪を燃焼することによって結果として貧乳になってしまう場合があります。
・過度なストレス
万病の元とも言われるストレスは、女性にとって大事なバストにも関わってきてしまう厄介なもので、ストレスを受ける事により女性ホルモンの分泌を妨げてしまい、バストを作る乳腺の発達を邪魔してしまいます。
このように、個人差はありますが成長期における行動や生活習慣が要因となり貧乳を作り上げているのです。
貧乳 まとめ
「貧乳女子」であるが故に、良いことも悔しい事もあるでしょうが
貧乳から普通サイズまでアップした人も確かにおられます。
努力の成果といえるでしょう。
ですが、「貧乳女子」もコンプレックスに感じるばかりでなく
「貧乳」だからこそ楽しめるファッションだとか、エステだとか、色々なものに挑戦していけたらいいですよね‼
運動するのだって、なんの問題もありません。
フリーサイズ、問題なく着られます。
狭い場所、問題なく通れます。
人とすれ違う時気にしません。
ほら、メリットばかり♪
